8月です！
夏休みはいかがお過ごしでしょうか。
ワクチン接種が進んで、コロナ収束かと思われましたが、
デルタ株の猛威で、ロサンゼルスも感染者が増え続けていますね。
残りの2021年もマスクが必要な世の中になりそうです。
健康管理に気をつけて、ウィルスに負けない体と心を持ちましょう♪
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ロサンゼルスのハーブ教室
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こんにちは！
独立記念日のウィークエンド、いかがお過ごしでしょうか？
キャンプや旅行、BBQ、お友達や家族とのお食事など、
昨年とは違って、昔のような過ごし方をされる方も多いでしょうね。
花火も今年は楽しみですね♪
こんな季節にお勧めのハーブティーをご紹介いたします。
＊BBQやお食事会などで、食べ過ぎで胃腸の調子が悪い方には、
カモミールやペパーミントのティーがお勧めです。
＊気が付いたら、お腹がポッコリの方へは、
食後の血糖値の上昇を抑える成分があるマルベリーティーを
＊冷たいものを飲み過ぎたり、冷房で身体が冷えてしまう方は、
チャイティーで身体を温めるのも健康に繋がりますね。
ジンジャーティーもお勧めです。
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2021年が半分過ぎました。
ロサンゼルスはワクチン接種が進み、
経済活用も戻りつつあり、レストランや店舗は人で賑わい、
マスク義務もなくなり、明るい光が見えて来ました。
感染症を短い期間で何とか収束させようとする人間の力は凄いですね。
世界的に見ると、まだまだ大変な状況ですが、
情報に振り回されずに、
今に感謝してできる事をしていきたいと思っています。
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