イベント詳細【加圧トレーニング編】

お問合せが多い【加圧トレーニング】を紹介させて頂きます。

SUNRISE KAATSU 加圧トレーニングスペシャリストのきょうこさんは、

日本ではジムでインストラクターやサーフィンインストラクターの経験を持っています。 

運動したいけど方法がわからない、運動しているけどダイエットに繋がらないなど、さまざまな運動、健康に関するお悩みにも答えてくれることでしょう。



***きょうこさんからのご案内***


週1、2回 30分(一回)程度!短時間でメリハリボディへ❗️

 メリハリのある美しい体を手に入れるためには、適度な筋力トレーニングを取り入れることが必要。加圧バンドを装着し適切に血流を制限して行う加圧トレーニングなら、短時間で高負荷の筋力トレーニングと同様の効果を得ることができます。

ダイエットにはもちろん筋力アップ、若返りなどの効果もあり、運動が長続きしない方にもオススメです! 


イベント(特別価格)30分15ドルでお試しできます。 
(内容)健康カウンセリング+上半身、下半身加圧トレーニングの運動 



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5月13日(土)レドンドビーチでお待ちしてます♪

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